يحتوي نبات البقدونس على عناصر حديديةتكسب جسم الإنسان مناعة ضد الالتهابات ، وأشارت دراسة علمية حديثة الى أن تجانس مادةنبات البقدونس مع الكزبرة يشكل علاجا للأرق والغازات وسوء الهضم وغزارة الحيض ، إلى جانب مقاومتها لنمو الخلايا السرطانية والبكتيريا والفطريات المعوية والجلدية. وأثبتت الدراسة أن خلط البقدونس والكزبرةيساعد في علاج تصلب الشرايين والسرطان والقروح والجروح والتهابات الملتحمة والمفاصل والأمعاء والجلد والمسالك البولية والمغص والتشنجات الداخلية والخارجية وتساقط الشعر، فيما أكدت دراسات حديثة أن البقدونس له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على كميات وفيرةمن الكالسيوم ، بمقدار يفوق ما يحتويه الحليب. والبقدونس يتميز برائحته العطريةالنفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية ، حيث يؤكل مع السلطات المتنوعة واللحوم المشوية ،نظرا لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول ، إضافة إلى كونه فاتحا شديدا للشهيةومقاوما للإسهال ، كما يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، واحتوائه على نسبة عالية أيضا من فيتامين سي المساعد في زيادةمقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية.
مواقع النشر (المفضلة)