الروتين يخلق الملل ويؤثر سلبا على النفس
لذا فالخروج عنه ببعض التغيير أحيانا
حالة صحية ومفيدة جدا
لاستعادة النشاط
وعدم الوقوع في توترات مزمنة .
،،،
بقلم
نبيلة الوزاني
( عبير العبير )
الروتين يخلق الملل ويؤثر سلبا على النفس
لذا فالخروج عنه ببعض التغيير أحيانا
حالة صحية ومفيدة جدا
لاستعادة النشاط
وعدم الوقوع في توترات مزمنة .
،،،
بقلم
نبيلة الوزاني
( عبير العبير )
لِنسعَ إخوتي إلى العلا هيا
نتجاوز الضياء مداه ونعدو الثريا
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)